熟的包子和馒头保存的方法类似：1. 放在密封袋中，挤出空气后封紧，放在冰箱冷冻室保存。2. 直接放在冰箱冷冻室中保存，不需要特别处理。3. 如果要保存短时间，可以放在一个封闭的容器中，放在室温下保存。不管哪种方法，都应该尽量减少存放时间，以保证食品的新鲜度和口感。另外，使用时一定要彻底加热，确保食品安全。
长期吃肯定也不行，特别是肉包子，油多肉多放在早餐也很腻，不好消化。如果胃不好，也不要经常吃韭菜鸡蛋馅料，因为韭菜也是粗纤维，加上鸡蛋搭配，有些人是吃了不好消化的。
