萝卜炖牛肉怎么烧好吃

萝卜炖牛肉是一道营养丰富的家常菜,烧制方法如下:材料:牛肉 500克、萝卜 500克、葱姜蒜适量、料酒、盐、酱油、糖、花椒、八角、香叶适量、清水约2000毫升。做法:1.牛肉洗净切块,焯水去血水,捞起洗净备用。2.萝卜去皮洗净,切块备用。3.葱姜蒜切末备用。4.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。5.放入牛肉块煸炒,加入料酒、盐、糖、酱油翻炒均匀。6.加入清水,放入适量的花椒、八角、香叶。7.用大火烧开后转小火,煮约1小时。8.加入萝卜块,继续煮30分钟左右至肉烂萝卜熟。9.根据口味调味即可。小贴士:1. 煮牛肉时,可以加入一片姜和一小块冰糖,使牛肉更加鲜嫩。2. 煮萝卜时不要加太多水,以免水分过多煮成糊状。3. 萝卜炖牛肉口感是软烂的,如果想要口感更加入味可适量使用食盐、酱油调味。4. 煮好后的汤可以加入蔬菜、豆腐等配菜进行丰富搭配。

鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食相克吗?

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萝卜属于凉性食材,富含维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等,吃法也很多,萝卜配荤的很吸肉里的油脂。萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


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红薯含植物保健素是萝卜两倍之多

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萝卜是不是粗纤维菜

萝卜类的纤维素在蔬菜中都是排在前列的,特别是排便不畅,或者便秘的朋友,多吃萝卜,可以帮助促进肠道的蠕动。诚信经营十一年,欢迎关注苏格兰vs英格兰预测 ,为您的高品质生活注入新活力。


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