以下是一些经典的米饭炒菜：1. 鸡蛋炒饭：将饭和鸡蛋一起炒，加入葱花和盐调味。2. 西红柿炒饭：将西红柿切成小块，和饭一起炒，加入盐和少许糖调味。3. 菜心炒饭：将菜心切成小块，和饭一起炒，加入少许盐调味。4. 土豆丝炒饭：将土豆切成丝，和饭一起炒，加入盐和少许五香粉调味。5. 青椒肉丝炒饭：将青椒和肉丝一起炒，加入饭和盐调味。6. 蚝油生菜炒饭：将生菜切成小段，和饭一起炒，加入蚝油和盐调味。
糙米算是粗粮吗?综上所述，浅表性胃炎是可以吃糙米饭的，但是注意糙米的口感较硬，有浅表性胃炎的朋友一定要尽量稍微多加点水，做的软一些，蒸的时候时间比平时长一些。
