莲藕猪蹄排骨汤的做法

主料:猪蹄2只、排骨500克、莲藕300克辅料:葱姜适量、盐适量、料酒适量做法:1.将猪蹄和排骨洗干净,放入开水中焯水。2.将焯过水的猪蹄和排骨放入砂锅中,加入适量的清水,加入料酒、葱、姜。3.放入电饭煲或炖锅中,煮开后转小火慢慢炖煮2个小时至3小时。4.将莲藕去皮、切块,放入砂锅中。5.继续煮10分钟左右,加入盐调味即可。小贴士:如果喜欢汤比较浓,可以在煮猪蹄和排骨时先煮半个小时后再加入莲藕,这样汤会更加浓郁。

肠胃不好耦能吃吗?莲藕好处多,不可错过的养胃好物!

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生吃去火清热,熟吃健脾护胃。藕粉是有很好的消炎和收敛的效果,也非常好消化,不会增加肠胃负担,还会改善消化。


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慢性糜烂性胃炎吃莲藕好吗有危害吗?

当然,慢性糜烂性胃炎要重视平时的饮食,谨慎选择饮食,避免辛辣刺激的食物,不要生吃蔬菜或者坚硬的食物,食物要充分做熟,而且要清淡易消化,尽量软烂或者以流食半流食为宜。


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藕孔里面黑了还能吃吗 莲藕孔里面黑怎么清理清洗

藕孔里面黑了还能吃吗 莲藕孔里面黑怎么清理清洗简要:都知道莲藕是从淤泥中挖出的,往往表皮都会带着淤泥等杂质,可是经过清洗就能洗干净,可是如果藕孔中有黑点点或


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