以下是牛肉不会散的煮法：1. 先将牛肉放入水中煮沸，然后倒掉水，这样可以去除血水和杂质。2. 在煮牛肉时，需要煮到刚刚煮熟即可，而不是过度煮熟，这样可以保证牛肉的口感更加嫩滑。3. 在煮牛肉前，可以先用葱、姜等调味料将牛肉腌制30分钟以上，这样可以让牛肉更加入味。4. 煮牛肉时需要用中火，水要充足，这样可以让牛肉煮得均匀。5. 煮好的牛肉需要放在冷水中浸泡一会儿，这样可以让牛肉更加鲜嫩。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
