猪腰和猪肉都含有丰富的营养物质。猪肉含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2、B6和矿物质，如铁、锌、钾等。猪腰除了含有蛋白质、维生素B1、B2、铁、钾等营养物质外，还富含胆固醇、卵磷脂和卵黄素等补肾明目的营养成分。因此，两者都有营养，但是建议适量食用。
对于无肉不欢的朋友们来说，得了肠胃炎或者腹泻期间，也是不忘了吃肉。比如有朋友咨询腹泻能吃猪肉吗?腹泻期间吃什么肉比较好，腹泻期间当然是少吃肉更好，肚子还是空一空比较好!
