蜜豆可以搭配许多不同食材，以下列出一些常见的搭配：1. 果仁类：如杏仁、核桃、腰果等，能够增加口感的层次感。2. 坚果类：如花生、瓜子、葵花籽等，与蜜豆搭配更加美味。3. 水果：如草莓、蓝莓、桃子等，能够为蜜豆增添一份清新的味觉。4. 烤鸡：用蜜豆烤鸡，蜜豆的甜味和鸡肉的咸味形成对比，给人味觉上的冲击。5. 米饭：将蜜豆混合在米饭中煮熟，让米饭变得更加的香甜可口。6. 面条：将蜜豆煮熟后，加入到面条中，一起煮熟，能够让面条更加的有味道。
主要食材是土豆、茄子和尖椒，土豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和无机盐，更是富含膳食纤维，具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便，同时降血脂，腰果也是富含油脂能起到润肠的作用，也利于排便哦。
