当然可以一起食用。煮的鸡蛋和红薯都是富含营养的食物，它们各自含有丰富的维生素和矿物质，同时也含有适量的蛋白质，搭配起来可以更好地满足人体的营养需求。但是需要注意的是，煮熟的红薯含淀粉质较高，会产生大量的胃酸，容易引起胃部不适，建议适量食用。
吃红薯后当然是可以吃鸡肉和鸡蛋了，只要你的肠胃好，这样的搭配没有问题的。红薯是高糖分高纤维素的食物，可能有些朋友吃了烧心反酸的症状，一般搭配点咸菜也问题的。传言的红薯不能鸡蛋鸡肉搭配，这样搭配伤肠胃，起因从营养学角度来看。
