猪肉韭菜馅饺子怎么做

材料:- 韭菜(250克)- 猪肉末(250克)- 姜末(适量)- 香油(适量)- 盐(适量)- 鸡精(适量)- 饺子皮(适量)做法:1. 将韭菜切成小段,放入砧板上切成细末。将猪肉末放入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。2. 将韭菜末和姜末加入猪肉末中,再加入适量的香油搅拌均匀,成为馅料。3. 取一个饺子皮,放入1勺馅料,将皮对折,按压两侧的边缘,慢慢地将馅料充分包裹起来。4. 将饺子放在盘子里,重复以上步骤,直到全部馅料用完。5. 在锅中加入适量的水,烧开后放入饺子,用小火煮约5分钟,直到饺子浮起来。6. 把煮好的饺子捞出来,装在碗里,可以配上醋、姜末和辣椒油一起食用。

柿子和韭菜鸡蛋可以一起吃吗?会不会有反应,疑惑今天解开!

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柿子,韭菜和鸡蛋,不建议一起吃,特别难消化,比如肠胃不好的朋友,吃了韭菜本身就会胃酸多,加上柿子和鸡蛋,也比较难消化,这样的组合,吃了很多人都会肠胃不适。韭菜里面有丰富的纤维素,吃了也会让肠胃蠕动加快,可能会刺激黏膜,发生反酸不适。


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两种蔬菜丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有助于保持大便通畅,减少致癌有毒物质停留在肠道内被反复吸收的机会。


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