瘦子要多吃脂肪吗

不一定。虽然脂肪是身体所需的必要营养素之一，但过多的脂肪摄入也可能导致肥胖和其他健康问题。对于瘦子来说，有必要确保摄入足够的脂肪，但仍需保持平衡饮食，控制热量摄入，并根据个人目标、身体状况和运动量等因素确定合适的脂肪摄入量。建议寻求专业营养师或医生的建议。