1. 高蛋白食物:鱼、鸡肉、牛肉、豆制品等是慢阻肺患者消瘦时应该优先选用的食物,可以帮助增长肌肉质量。
2. 高热量食物:坚果、芝士、牛奶、橄榄油等富含脂肪的食物可以提供更多的热量,帮助患者增重。
3. 含碳水化合物的食物:糙米、面包、意大利面、蔬菜等含有大量碳水化合物的食物是一个合理的选择,它们能够提供足够的能量,帮助患者增加体重。
4. 维生素和矿物质食物:水果、蔬菜、全谷类和乳制品都含有丰富的维生素和矿物质,有利于慢阻肺患者的身体健康和肌肉发展。
5. 高纤维食品:谷物、水果和蔬菜中富含纤维,有助于消化,帮助患者消化吸收更多的营养。
慢阻肺患者应该保证饮食均衡,多吃高营养、易消化的食物,在营养的同时也要控制热量的摄入,避免过度的肥胖。在医生的帮助下进行合理的膳食计划。
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