水煮羊肉怎么做更好吃

  以下是水煮羊肉的做法:

  材料:

  - 羊肉片(300 克)

  - 蕨菜(100 克)

  - 豆芽(100 克)

  - 青蒜(适量)

  - 生姜(适量)

  - 花椒(适量)

  - 食盐(适量)

  - 食用油(适量)

  做法:

  1. 将羊肉片加入开水中焯水,捞出沥干备用。

  2. 锅中放入适量的食用油,加入适量的花椒和姜片煸炒出香味。

  3. 加入适量的开水,放入焯好水的羊肉片煮至变色。

  4. 将蕨菜和豆芽放入锅中煮熟,捞出沥干备用。

  5. 将煮好的羊肉片和蔬菜摆放在盘子中。

  6. 青蒜切成蒜泥,锅中热油后加入蒜泥炒香,浇在羊肉片和蔬菜上即可。

  注意事项:

  1. 羊肉片用开水焯水可以去除血水和异味。

  2. 水煮羊肉要注意火候,不要煮得太久,否则口感会不好。

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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