清蒸甲鱼的处理步骤如下:
1. 选购甲鱼:选择新鲜的甲鱼,宰杀后清洗干净,去除内脏。
2. 腌制甲鱼:用盐和生姜涂抹在甲鱼上,腌制15分钟。
3. 准备蒸菜:在蒸盘上放上葱、姜、香菜等调味料。
4. 蒸甲鱼:将甲鱼放在蒸盘上,加入少量的清水,大火蒸20-30分钟。
5. 调制酱汁:将生抽、老抽、糖、醋、蒜、姜等调料混合在一起制成酱汁。
6. 上菜:蒸好的甲鱼放在盘子里,淋上酱汁,撒上葱花即可享用。
提示:清蒸甲鱼要注意火候,不要过度蒸熟,否则口感会变差。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。