偏瘦是什么原因导致的

  偏瘦可能有以下原因导致:

  1. 遗传因素:个体基因决定了身体的瘦胖程度。

  2. 饮食习惯:饮食不均衡、食量不足、挑食偏食等都可能导致营养不良和偏瘦。

  3. 健康问题:某些疾病如内分泌失调、消化系统疾病、肝脏疾病等都可能导致偏瘦。

  4. 生活习惯:缺乏运动、不良的睡眠习惯、长期压力等都可能导致偏瘦。

  5. 药物副作用:某些药物如减肥药、抗抑郁药等可能导致偏瘦。

吃点东西就胃撑胃胀怎么回事

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2.消化功能弱或胃动力不足:胃就像个“搅拌机”,如果动力不足,食物在胃里“卡壳”下不去,就会胀得难受。3.肠胃敏感或疾病信号:有些人天生肠胃敏感,稍微吃点凉的、辣的,或者喝口碳酸饮料,胃就“闹脾气”。


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养胃食疗吃什么好

慢性胃炎或胃酸分泌不足的人,建议每天早餐喝一碗温热的小米粥,煮时加几颗红枣能补气血,但胃食管反流患者要避免睡前喝,防止反酸加重。


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