淡定的人给人一种稳重、沉静、自信的感觉。他们不会因为外界的变化而过于激动或恐慌，能够应对各种挑战和困难，表现出成熟和冷静的态度。淡定的人能够让人感受到内在的稳定和坚定，让人在他们身边感受到一种能够解决问题的信心和安全感。
1.先从“吃”下手，把胃哄舒服胃疼的人吃饭得讲究“温柔”，别让胃受刺激。2.生活习惯得“佛系”，别让胃累着胃疼的人，生活节奏得慢下来。酒精会直接腐蚀胃黏膜，烟草里的尼古丁会让胃酸分泌失控，这两样东西碰了，胃疼只会更频繁。
