消瘦了体重不变可能是因为身体失去了肌肉而增加了脂肪。这通常发生在不运动或健康饮食的人身上。当身体失去肌肉时,它会减少燃烧卡路里的能力,而脂肪的堆积将导致体重保持不变,但体型变得更加消瘦。建议练习一些力量训练来增强肌肉,并改善饮食习惯以减少脂肪。
胃有点疼大多是饮食刺激、腹部受凉这类生理性因素导致的,也可能是胃部疾病、邻近器官病变等病理性原因引发。另外不注意腹部保暖,空调直吹肚子、睡觉露肚子受凉,也会引发突发性的胃疼,这类情况大多休息、调整饮食后就能很快缓解。