1. 切小块:将牛肉切成较小的块,这样可以减少烹煮时间。
2. 预处理:将切好的牛肉用温水浸泡5-10分钟,让肉质变软,烹煮时容易煮熟。
3. 水煮:把牛肉放入沸水中煮5-10分钟,直至肉熟。可以加入一些调味料一起煮,增加牛肉的口感。
4. 压力锅:牛肉放入压力锅中煮,可以节省时间,烤熟时间大约在20-30分钟之间。
5. 烤箱:将牛肉切成薄片,放入预热好的烤箱中烤10-15分钟,即可烤熟。
1.选肉与处理选牛里脊或牛后腿肉最佳,这两个部位筋膜少、肉质细嫩。2.腌制嫩肉关键腌制是让牛肉滑嫩的核心步骤。4.煮肉与淋油激香汤再次烧开后转小火,逐片下牛肉,别一股脑倒进去,否则会粘连。