萝卜在泡水时,因为萝卜中的花青素、类胡萝卜素和其他色素成分会溶解于水中,导致水变红。其中,花青素是一种紫色的色素,但在酸性环境下会变成红色;类胡萝卜素是一种橙色或黄色的色素,也会溶解到水中,但与花青素不同的是,它在酸性环境下不会变色。这些色素的溶解会让萝卜变得特别漂亮,而且也成为泡萝卜水可以美容养颜的原因之一。
1.当然可以一起吃:红萝卜和土豆都是常见的根茎类蔬菜,营养成分上没有冲突,一起烹饪完全没问题。红萝卜的甜味和土豆的绵软口感结合,做出来的菜孩子也会很喜欢哦!