卤猪肝的做法:
材料:猪肝500克,料酒、姜片、葱段适量,盐、糖、生抽、老抽、花椒适量。
步骤:
1. 猪肝切片,用料酒、姜片腌制10分钟。
2. 将腌制好的猪肝焯水,捞出备用。
3. 锅中加入适量油,放入葱姜爆香,加入花椒煸炒。
4. 放入猪肝,加入盐、糖、生抽、老抽适量,翻炒均匀。
5. 在锅中加入适量水,烧开后调小火,慢慢炖煮20分钟左右,直到猪肝变得嫩软。
6. 然后再翻炒一遍,让猪肝均匀的吸收调料。
7. 最后装盘,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 煮猪肝的过程中要注意火候,火太大容易煮老,火太小则会影响口感。
2. 猪肝切片后腌制时间不要太久,不然会影响口感。
3. 烹饪过程中可以加入适量的蚝油,提升味道。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
