干生蚝怎么做好吃不腥

  以下是干生蚝的做法:

  材料:

  1. 干生蚝 200克

  2. 姜片 3片

  3. 葱段 2根

  4. 料酒 1汤匙

  5. 食盐 1/2茶匙

  6. 糖 1/2茶匙

  7. 鸡精 1/2茶匙

  8. 植物油 适量

  9. 青红尖椒 适量(可选)

  步骤:

  1. 将干生蚝用水泡发至软化,翻动几次,将水倒掉。

  2. 热锅凉油,加入姜片和葱段,煸炒出香味。

  3. 加入干生蚝翻炒1分钟。

  4. 加入料酒,加盖煮2分钟,让干生蚝具有口感。

  5. 加入盐,糖,鸡精,青红尖椒,翻炒均匀。

  6. 出锅。

  注意:干生蚝泡发后应尽快煮熟,不宜长时间浸泡。加入姜片和葱段可以去除腥味,每次加入的油不宜过多。

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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