是的,瘦的人也可能会得糖尿病。虽然肥胖是糖尿病的一个重要风险因素,但瘦人也可能有其他的危险因素,如家族遗传、高血压、高血脂、缺乏体力活动等。一些特定类型的糖尿病如1型糖尿病和妊娠糖尿病也经常发生在瘦人身上。与其体重,更重要的是保持健康的生活方式和定期接受体检。
胃不好的人想要日常温和调养,最适合吃南瓜、铁棍山药、小米、发酵面食这四种食物,不会加重胃负担,还能辅助养护胃部状态。