头籽北极虾可以煮、炸、蒸、烤等多种方式食用,以下是其中一种简单的烤法:
材料:
- 头籽北极虾
- 食用油
- 盐、黑胡椒粉、大蒜粉、柠檬汁适量
做法:
1. 把头籽北极虾清洗干净,切开成两半,去掉肠线。
2. 在虾肉上刷上一些食用油,撒上适量的盐、黑胡椒粉和大蒜粉,再淋上一些柠檬汁,腌制15分钟。
3. 预热烤箱到200度,将腌制好的虾排放在烤盘上,放入烤箱中烤10-12分钟,直到虾肉变成粉红色并稍微变硬。
4. 可以根据口味再加些柠檬汁或者其他调料即可食用。
注意事项:
头籽北极虾肉质鲜嫩,不宜过度烤制,否则会变得干燥,口感会变差。

北极虾和常见普通养殖虾的核心营养差异主要体现在矿物质、不饱和脂肪酸和钠含量上,整体北极虾的部分有益营养含量更高,普通虾的钠含量更低,更适合需要控盐的人群,二者蛋白质含量差距很小。