胃病导致消瘦如何增肥

　　胃病导致消瘦的人需要注意选择高营养的食物，逐渐适应多餐少量的饮食，同时合理补充蛋白质和脂肪，补充维生素和矿物质。以下是一些增肥的食物建议：

　　1. 高蛋白食品：鸡肉、鱼、牛肉、猪肉、蛋类、奶制品等。

　　2. 高热量食品：坚果、芝士、酪梨、饼干、巧克力等。

　　3. 适量补充脂肪：如橄榄油、花生油等健康的脂肪。

　　4. 多吃蔬菜和水果，特别是富含纤维、维生素的。

　　5. 可以增加碳水化合物的摄入量，如面包、米饭、土豆等。

　　定期进行健身锻炼和增加肌肉质量对增肥也有帮助。但要注意，不要暴饮暴食，过度饮食会给身体带来额外的负担。咨询专业的医生或营养师的建议，根据自己的情况来定制合理的饮食计划。