偏瘦体质可能会受到遗传影响，但与之相关的基因还没有被完全确定。研究表明，体型和体重可能与多个基因以及环境和生活方式等因素有关。偏瘦体质并不是单一基因的结果，而是由多个基因和其他因素共同作用的结果。
便秘体质通过长期调整饮食、排便习惯，配合适度干预，绝大多数都能得到长期稳定的改善，无需长期依赖刺激性泻药。平时一旦有便意要立刻去排，千万不要刻意憋着，多次憋便后肠道敏感度会下降，便秘就会越来越严重。
