猴头菇沙棘益生菌可以增肥吗

　　猴头菇、沙棘和益生菌都是对身体有益的食物，但它们并不能直接引起人体增肥。增肥的关键是摄入的能量大于消耗的能量，因此需要适当增加摄入的卡路里和蛋白质，同时配合适当的运动和休息，才能成功增肥。建议在平衡饮食和适量运动的基础上，合理搭配食材，才能更好地满足身体的营养需求。