瘦子的肌肉男，指的是体型较为瘦弱的男性，但是拥有明显的肌肉线条和肌肉质量。这类男性通常需要通过科学的训练和饮食计划，结合正确的营养补充，才能够获得坚实的肌肉。瘦子的肌肉男不仅外表更具男性魅力，也更健康和自信。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
