抑郁症为什么消瘦这么快怎么增肥

  抑郁症患者因为内心的消极和沮丧情绪,可能影响到饮食和运动习惯,导致消瘦。抑郁症患者也可能出现食欲不振、消化不良等情况。要增肥,建议患者要积极参加心理治疗或药物治疗,改善情绪,同时调整饮食结构,增加摄入高蛋白、高热量的食物,如鸡蛋、豆类、牛奶、坚果等,适当增加运动量,增强身体健康。还可以咨询营养师或医生的帮助,制定科学合理的增重计划。

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吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。


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吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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