可以一起吃，鸡蛋和玉米都是营养丰富的食物。鸡蛋含有优质蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质，而玉米则富含淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。如果搭配得当，可以使营养吸收更全面。例如，可以将鸡蛋打散后与玉米一起炒成糊状食物，或者做成玉米鸡蛋羹等。但是如果身体消化不良或者有对鸡蛋、玉米过敏等情况，就需要避免食用。
鸡蛋和土豆完全可以一起吃，网传二者同食会中毒的说法是毫无科学依据的谣言。2，鸡蛋和土豆搭配反而营养互补，是很健康的组合。
