小孩能吃不胖还瘦的原因可能包括以下几点：
1. 生长发育期的代谢率高：小孩子处于生长发育期，代谢率比成年人高，能够快速消耗热量，从而减少脂肪的积累。
2. 运动量大：小孩子通常非常活跃，喜欢奔跑、跳跃等活动，消耗了大量的卡路里，减少了脂肪的积累。
3. 饮食习惯健康：小孩子通常喜欢吃新鲜的水果和蔬菜，而不是高热量的食物，这有助于减少脂肪的摄入。
4. 睡眠充足：睡眠对于身体健康非常重要，经常睡觉的小孩子能够保持身体健康，减少脂肪的积累。
5. 基因因素：有些人天生代谢率就比较高，即使吃很多也不容易发胖。
虽然小孩子不容易发胖，但过度摄入高热量、高糖分、高脂肪的食物依然会增加肥胖的风险。家长还是应该帮助孩子养成健康的饮食和生活习惯。
