吃不胖的原因可能有多种，其中肠胃吸收不好只是其中之一。其他可能的原因包括代谢率高、运动量大、饮食习惯健康等等。如果想要增加体重，不仅要考虑饮食的摄入量和质量，还要结合适当的运动和调整生活习惯来达到目标。
肠胃不好的保养核心是靠长期规律的饮食、生活习惯温和调理，比临时吃药、跟风用网红养胃产品更管用，坚持下去就能慢慢改善肠胃状态。3.不乱吃养胃品，不舒服及时正规排查。
