老人消瘦只剩皮包骨了吃什么好

  老人消瘦只剩皮包骨可能是由于营养不足或消化吸收能力差等原因引起的。建议老人选择易消化、营养丰富的食物,如:

  1. 鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的来源,能帮助老人增加肌肉和体重。

  2. 瘦肉:瘦肉含有丰富的蛋白质和铁质,有助于增加老人的肌肉量和体力。

  3. 酸奶:酸奶含有益生菌和钙质,有助于促进老人的消化和增强免疫力。

  4. 蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素,可以提供丰富的营养,有助于增加老人的食欲。

  5. 海鲜:海鲜含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素,有助于提高老人的营养水平。

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吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。


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吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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