瘦的人也可能患有糖尿病,尤其是可能患有1型糖尿病或特定类型2型糖尿病。1型糖尿病是由胰岛素分泌不足导致的自身免疫性疾病,通常出现在年轻人身上。而特定类型2型糖尿病是由基因突变、内分泌疾病等导致的罕见糖尿病类型。与此瘦的人群也有可能患有代谢综合征,这是一种与患糖尿病风险相关的代谢紊乱病症。瘦并不能完全排除糖尿病的风险。

心胃不好的人优先吃低钠、低油、好消化的温和营养食物,只要选对品类和做法,就能同时减轻胃肠负担、保护心血管状态。注意不要吃刚从冰箱拿出来的冰蔬果,也不要吃生蒜、尖辣椒、酸涩未熟的水果这类刺激性强的品类,避免刺激胃黏膜引发不适。
