太瘦会显得身体比例不协调,尤其是在肩膀和臀部比较窄的时候,看起来容易显得矮小。过度瘦弱的肌肉和缺乏脂肪沉积会使得脊柱和关节骨骼对身体的支撑力减少,进一步影响身体的高度表现。适当增加体重、进行运动可帮助增强肌肉和韧带,改善身体比例,有益于身高增长和身体健康。
接着用剩下的油炒米饭,把米饭炒散炒热,再倒回炒好的鸡蛋,加点生抽、葱花,翻拌均匀就成啦,每一粒米饭都裹着蛋香,超好吃!3.米饭肉松饭团:把米饭稍微放凉,抓一把肉松放进去,再加点沙拉酱或者番茄酱,用手捏成饭团。