下面是一份简单而美味的米线做法和配料建议:
材料:
- 200克干米线
- 150克瘦肉或鸡肉丝
- 50克豆芽
- 50克葱花
- 50克香菜
- 2个蒜瓣,切碎
- 2片姜,切碎
- 2汤匙植物油
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙糖
- 适量鸡精或鸡粉
制作方法:
1. 把干米线煮熟,然后洗净备用。
2. 在热锅中加入植物油,加入蒜和姜,煸炒几秒钟。
3. 加入肉丝或鸡丝,炒至变色。
4. 加入豆芽翻炒,然后加入生抽、老抽、盐、糖和鸡精或鸡粉,翻炒几分钟直到熟透。
5. 在一个大碗中,把煮好的米线放入碗中,然后倒入炒好的肉丝、豆芽和调料。
6. 撒上葱花和香菜,可以根据口味加入少量辣椒油或醋调味。
配料建议:除了上述的葱花和香菜外,您还可以加入一些炸蒜末、花生碎、豆皮等配料,以增加米线的口感和味道。
之前还在纠结米线是不是硫磺熏的,或者米线的制作过程中是否有添加胶质,但是吃过以后,还是恋恋不舍那种口感。今天我们来分享的话题就是胃炎可以吃米线吗?米线好不好消化,看米线是否养胃!