这是一个相对的观点，有些平和的人的确有很强大内心，但也有一些平和的人内心可能并不强大。平和的人通常表现出来比较稳定、沉着，能够控制自己的情绪，不容易被外界的事物所干扰。这种表现的背后可能有多种原因，比如训练、性格、经历等等。但这并不能一概而论地得出这类人内心强大的结论，因为内心的强大需要更加全面深入的分析和评价。
1.先从“吃”下手，把胃哄舒服胃疼的人吃饭得讲究“温柔”，别让胃受刺激。2.生活习惯得“佛系”，别让胃累着胃疼的人，生活节奏得慢下来。酒精会直接腐蚀胃黏膜，烟草里的尼古丁会让胃酸分泌失控，这两样东西碰了，胃疼只会更频繁。
