1.选用好的牛肉,选择带有一定纹理的肉,切块备用。
2.将土豆去皮切块备用。
3.将牛肉块放进锅中,加入适量清水,大火烧开,撇去浮油,倒掉水。
4.再次倒入清水,加入姜片、料酒、葱段,炖煮1个小时左右,直到牛肉炖至醇香入味。
5.将土豆块加入锅中,继续炖煮30分钟左右,直至土豆软烂,味道浓郁。
6.调味,加入盐、胡椒粉、鸡精、香油等调料,搅拌均匀即可。
7.撒上一些葱花或者香菜,增加食欲和颜值。

最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。