猪肝是猪的内脏之一，沙肝又称“砂肝”，是指猪肝中含有沙粒的部分。挑选沙肝的方法如下：
1.看外观：沙肝颜色较深，表面有明显的沙粒。要选择表面光滑，无明显砂粒的猪肝。
2.闻气味：沙肝有一股腥味或异味，挑选时可以靠近肝部，闻一下是否有异味。
3.观察纹理：沙肝的纹理通常比较粗糙，而肝纹理细腻且整齐。
4.触摸肉质：沙肝肉质一般比较松软，而肝质地比较结实。
5.选择标准：如果煮熟后仍有沙粒，说明挑选不够仔细，应该重新挑选。
挑选沙肝需要仔细观察、嗅闻、触摸，选择无异味、质地细腻、表面光滑的猪肝。
鲜猪肝因其营养丰富、口感鲜美，成为不少家庭餐桌上的佳肴。若计划长期保存，则可将猪肝切成适量大小的块或片，用保鲜袋分装，排出袋内空气后密封，再放入冰箱冷冻室。正确的保存方法能有效延长鲜猪肝的新鲜度与食用安全。
