以下是如何制作嫩脆鳝鱼的步骤:
1.先将鳝鱼清洗干净,去掉内脏并用盐水浸泡30分钟,这能使鳝鱼的泥土味去除。
2.将鳝鱼斜着切成片,每片大约厚度为0.5-1厘米,然后在鱼肉上切成菱形小切口,这能让鳝鱼煎炸后更嫩脆。
3.将鳝鱼片放入碗中,加入一勺料酒、一勺生抽和一点腌料,搅拌均匀,腌制15分钟。
4.将干淀粉和盐混合在一起,再将腌好的鳝鱼片沾上淀粉,确保每一个鱼肉片都沾满淀粉。
5.热锅加油,油热后将鳝鱼片放入油锅中煎至表面金黄色。
6.用厨房纸巾沥干多余的油,然后将煎好的鳝鱼片放入烤箱中以200度左右烤10分钟,这能使鳝鱼更加嫩脆。
完美的鳝鱼就做好了,可以配以自己喜欢的酱料食用。
鳝鱼也是被很多朋友认为是滋补的食材,特别是体弱的气血不足的情况,可以用鳝鱼来滋补。虽然鳝鱼营养丰富,但是也有食用禁忌的人群,脾胃寒湿能不能吃鳝鱼?鳝鱼的食用禁忌人群!鳝鱼不会增加体内的寒湿的情况,鳝鱼不是凉性的食材。