牛肚怎么做软烂好吃

  以下是一个简单的牛肚软烂做法:

  材料:

  - 牛肚

  - 清水

  - 姜片

  - 料酒

  - 盐

  - 大葱

  步骤:

  1. 将牛肚洗净后切成小块。

  2. 将牛肚放入锅中加入足够的清水,加入姜片、料酒和盐,煮开后转小火慢慢炖煮。

  3. 约煮1-2小时,当牛肚变得软烂时加入切成段的大葱。

  4. 继续煮15-20分钟,直到牛肚和大葱都熟透,加盐调味即可。

  提示:在煮牛肚之前,先用沸水烫一下,清除掉表面的油腻和异味。煮牛肚时火候要掌握好,过早地熟化也会导致肉质变得老硬。

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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