羊肉和什么不能吃一起吃

　　羊肉应该避免与某些食物一起食用，包括：

　　1. 铁质食物：羊肉富含铁，与含有大量铁的食物一起食用会影响铁的吸收和利用。

　　2. 酸性食品：例如柠檬、醋、酸奶等，容易导致胃酸过多，影响消化。

　　3. 含有大量维生素C的食物：例如柑橘类水果，维生素C会影响羊肉中的铁的吸收和利用。

　　4. 生冷食品：例如生菜、冷饮等，容易引起胃肠不适。

　　5. 热性水果：例如荔枝、火龙果等，容易上火。

　　在食用羊肉时，应根据个人体质和饮食习惯搭配食用，避免过度食用以及与不宜搭配的食物一起食用。