牛肉炖大萝卜咋做

  材料:

  牛肉,大萝卜,姜片,葱段,料酒,盐,酱油,白糖,水,油

  步骤:

  1.将牛肉切成块状,放入开水中煮至撇去浮沫后捞出备用。

  2.大萝卜去皮,切成小块。

  3.热锅凉油,放入姜片、葱段略炒。

  4.倒入料酒、酱油、白糖、盐和水,翻炒均匀。

  5.将牛肉块放入锅中,大火煮开后转小火,焖煮30分钟。

  6.加入大萝卜块,继续焖煮30分钟至汤汁浓稠。

  7.在最后几分钟加入少量盐、味精和香菜末,搅拌均匀即可。

牛肉炖不烂怎么办补救

牛肉炖不烂怎么办补救

1.加点儿酸性食材:要是炖牛肉时发现肉怎么都炖不烂,别急,试试往锅里加点酸性东西,比如切几片山楂或者来一勺醋。2.延长炖煮时间:牛肉炖不烂,很多时候是火候不够。3.借助高压锅:如果时间紧迫,或者牛肉特别难炖,那就请出高压锅这个神器吧!


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牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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