新鲜莲藕怎么保存时间久一点

  1.选择新鲜的莲藕,在冷水中浸泡15分钟,然后仔细清洗干净。

  2.将莲藕切成小块或者薄片,放进冰水中浸泡10-15分钟。

  3.将莲藕放进密封袋中,挤出空气,封口并存放在冰箱中。

  4.莲藕的保存时间不要超过3-4天,需要在保存期间不断检查,及时处理变质的莲藕。

花生莲藕炖排骨的做法

花生莲藕炖排骨的做法

花生莲藕炖排骨做法简单,成品清甜粉糯不油腻,是很受欢迎的家常汤菜,具体做法如下:1提前准备好食材:猪肋排500克,粉藕2节,红皮花生100克,生姜3片,小葱1把扎成葱结,料酒2勺,只需要再加盐和少许白胡椒就够了,不用放太多调料抢了原材的鲜香味。


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产妇吃莲藕怎么做

适合产妇食用的莲藕推荐做成清炖排骨莲藕汤,口味清淡不油腻,好消化易吸收,还能帮助补气血、促进泌乳,很适合产后恢复阶段吃。


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