1.选择新鲜的羊排和冬瓜,将羊排先焯水去掉血水和腥味。
2.炖的时候可以加入一些中药材,如陈皮、党参、枸杞等,增强汤的营养价值和口感。
3.炖的时候可以加入少许枸杞子,可以增加汤的甜味和提高营养价值。
4.火候要适中,过旺的火会炖烂羊肉而烤糊冬瓜,影响口感;而过小的火又不能让羊排和冬瓜充分烹饪。
5.可以在炖的过程中加入适量的盐和鸡精,提高菜品的味道。
冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!