心情愉悦释放什么激素

　　心情愉悦可以释放多种激素，其中主要的包括：

　　1. 多巴胺：是一种神经递质，能够刺激大脑的奖励和欲望中心，让人感到愉悦和满足。

　　2. 去甲肾上腺素：是一种类似于肾上腺素的激素，能够提高心率、血压和血糖浓度，让人感到兴奋和充满活力。

　　3. 血清素：是一种神经递质，能够调节情绪和情感，让人感到平静和幸福。

　　4. 内啡肽：是一种内源性阿片类物质，能够缓解疼痛、减轻紧张和焦虑，让人感到欣慰和舒适。

　　这些激素的释放可以让人感到愉悦和放松，有益于身心健康。