核桃搭配什么补脑更好儿童

　　1. 蜂蜜：蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等营养物质，可以促进儿童的脑部发育和智力提升，与核桃一起食用可以加强补脑效果。

　　2. 酸奶：酸奶中含有大量的乳酸菌和蛋白质，可以促进儿童的肠道健康和免疫力提升，与核桃一起食用可以提高脑部神经元的活性。

　　3. 红枣：红枣中含有丰富的铁元素和多种维生素，可以促进儿童的血液循环和身体发育，与核桃一起食用可以提高儿童的认知能力和学习能力。

　　4. 鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质和卵磷脂，可以促进儿童的大脑发育和记忆力提升，与核桃一起食用可以提高儿童的智力水平。

　　5. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，可以提高儿童的注意力和思维能力，与核桃一起食用可以帮助儿童集中注意力，提高学习效果。