米饭不会自动变甜。如果你发现米饭变甜了，可能是因为以下原因：
1. 糖或其他甜味添加剂被加入到米饭中。
2. 米饭所使用的水含有天然的矿物质，如锶或镁等，这些矿物质可能会使米饭产生甜味。
3. 米饭可能被煮过度了，蒸发了大量的水分，使得米饭中的淀粉质更加浓缩，从而产生了甜味。
如果米饭味道很甜，这可能是由于添加了大量的糖或甜味添加剂，而不是正常的米饭味道。
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
