鸡头米百合是一道营养丰富、口感清爽的菜品,可以帮助滋补身体,提高免疫力。以下是一种简单易做的做法:
所需食材:
- 鸡头米:适量
- 百合:适量
- 葱姜蒜:各适量
- 食盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
制作步骤:
1. 将鸡头米用清水浸泡30分钟,百合用清水浸泡20分钟,然后洗净备用。
2. 葱姜蒜切成末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 加入鸡头米和百合煸炒一分钟。
5. 加入适量清水,加盖大火煮沸。
6. 转小火继续煮20分钟,直到鸡头米和百合变得软烂。
7. 加入适量的食盐和鸡精调味即可。
小贴士:
- 鸡头米和百合都需要提前浸泡一段时间,可以让它们更加软烂。
- 炒葱姜蒜的时候要注意火候,过火会影响口感。
- 鸡头米和百合煮的时间也要注意,煮太长时间会影响口感。