莲藕怎么变白小窍门

  将莲藕洗净后,将其切成薄片,然后用淡盐水浸泡10分钟左右,再用清水冲洗干净,这样能够去除莲藕表面的淀粉及杂质,达到变白的效果。在烹饪莲藕时也可以添加少量白醋,这样能够使莲藕变得更加白嫩。

花生莲藕炖排骨的做法

花生莲藕炖排骨的做法

花生莲藕炖排骨做法简单,成品清甜粉糯不油腻,是很受欢迎的家常汤菜,具体做法如下:1提前准备好食材:猪肋排500克,粉藕2节,红皮花生100克,生姜3片,小葱1把扎成葱结,料酒2勺,只需要再加盐和少许白胡椒就够了,不用放太多调料抢了原材的鲜香味。


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产妇吃莲藕怎么做

适合产妇食用的莲藕推荐做成清炖排骨莲藕汤,口味清淡不油腻,好消化易吸收,还能帮助补气血、促进泌乳,很适合产后恢复阶段吃。


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