羊肉炖土豆、羊肉炖萝卜、羊肉炖白菜等都是很好的选择。这些菜品不仅美味，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有很多益处。炖羊肉也可以加入一些中药材，如当归、黄芪、枸杞等，能够增加营养价值，增强身体免疫力。
虽然从营养角度来讲，羊肉和虾子也没有什么冲突，但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材，虾子里面的蛋白质含量很高，都是相对比较补的食材，适量吃是没有相克的说法，可以同吃。
