方便面的热量要比米线高一些。以100克为例，普通的方便面热量大约在380卡左右，而米线的热量大约在100卡左右。具体的热量还要根据不同品牌、不同口味、不同配料等因素而有所不同。建议在食用时，需要注意摄入的量和频率，尽量控制热量摄入。
提前冷水浸泡泡软后再煮，是米线煮熟最快、口感也最好的方法，忘记提前浸泡也有对应应急提速方法。
